The Largest 8 Community

SMAN 8 Jakarta Forum, Don't Forget To Check Our Chatbox & Portal


    Pantangan Makanan Darah Tinggi | ACE 083875761105

    Share

    evasrirahayu
    Delapan Maniac
    Delapan Maniac

    Posts : 760
    Reputation : 0

    Pantangan Makanan Darah Tinggi | ACE 083875761105

    Post by evasrirahayu on Fri Mar 29, 2013 11:46 am

    [URL="http://obat-herbal.hannajuwita.com/pantangan-makanan-darah-tinggi/"]PANTANGAN MAKANAN DARAH TINGGI[/URL]

    Berikut adalah Pantangan makanan penyakit darah tinggi yang harus dihindari:


    • Mie instan. Mudah untuk membuatnya dan rasanya nikmat. Tetapi sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 sodium.
    • Margarin. Bagi orang penderita penyakit darah tinggi, mereka harus memastikan bahwa margarin tak mengandung lemak jenuh, bacalah kemasannya guna memastikannya.
    • Susu. Merupakan sumber kalsium, tetapi tinggi lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
    • Acar. Makanan ini memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg).
    • Kentang goreng. Meski beberapa restoran menggoreng dengan minyak yang bebas lemak trans, kandungan lemak dan sodiumnya masih tinggi. Penyajian kentang goreng ukuran sedang mengandung 270 mg sodium dan 19 gram lemak.
    • Daging asap . Tiga potong daging asap mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram lemak Daging burung bisa menjadi alternatif ketimbang daging asap.
    • Donat. Cukup sebuah donat sudah bisa menghasilkan 200 kalori dengan 12 gram lemak.
    • Gula. Yang berarti disini adalah makanan dengan kalori ekstra dan gula. contohnya adalah cookies dan coklat batangan. keduanya dapat menyebabkan obesitas. Makanan-makanan ini bisa berpotensi mengidap tekanan darah tinggi. Kelebihan berat badan membuat banyak sumbatan di jantung dan memperlambat kerja darah.
    • Daging merah. Komposisi dari sebuah diet yang menyehatkan harus menyertakan lemak jenuh yang rendah. Bagi orang dengan tekanan darah tinggi hindari daging merah.
    • Alkohol. Mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, alkohol juga merusak dinding pembuluh darah.




    Dengan format :
    ACE : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No: Hp / Telpon.
    Contoh untuk pemesanan 3 botol :
    ACE : 3 botol : RAMLI YANUAR : Jl. IBRAHIM ADJIE No. 15 RT 01 RW 07 INDIHIANG TASIKMALAYA JAWA BARAT : Hp. 081323153785

    PIN BlackBerry 2A0DBEE8

    evasrirahayu
    Delapan Maniac
    Delapan Maniac

    Posts : 760
    Reputation : 0

    Re: Pantangan Makanan Darah Tinggi | ACE 083875761105

    Post by evasrirahayu on Thu Apr 11, 2013 3:35 pm

    [quote author=evasrirahayu link=topic=2298.msg19174#msg19174 date=1365585016]
    Cara Mengatasi Jerawat
    Cara Mengatasi Kolesterol
    Cara Mengatasi Luka Bakar
    Cara Mengatasi Maag Kronis
    Cara Mengatasi Miom
    Cara Mengatasi Nyeri Sendi
    Cara Mengatasi Parkinson
    Cara Mengatasi Asam Urat
    Cara Mengatasi Asma
    Cara Mengatasi Demam Berdarah
    Cara Mengatasi Epilepsi


    Kunjungi di website pusat.agenacemaxstasik.net



    Untuk cara pemesanan Jelly gamat Gold G , dilakukan melalui layanan SMS dengan ketentuan format pemesanan seperti berikut :

    GPL-D : Nama : Alamat : Jumlah Pesanan : No Hp/No tlp Rumah

    Kirim Ke : 083.875.761.105

    contoh :

    GPL-D : Naura Jl. M T Haryono No 7 rt 01/07 Tasikmalaya : 4 Botol : 081.323.153.785

    [/quote]

      Current date/time is Sat Dec 10, 2016 7:46 pm